Procrastinación (V): Poniendo freno a la impulsividad.
Por Antonio José Masiá.
Cambiando Creencias.
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| Poniendo freno a la impulsividad: Elige pensar rápido o pensar despacio. |
La impulsividad es un estilo cognitivo caracterizado por la predisposición a reaccionar de forma inesperada, rápida, desmesurada y sin ningún tipo de análisis previo, ante situaciones externas percibidas como amenazas e incluso ante algunos estímulos internos procedentes del propio individuo.
