5 maneras de potenciar tu estado de flujo psicológico.

Flujo Psicológico: 5 maneras de potenciarlo para ser más feliz.

Por Francisco Gonzalez.

PsicoCode.

5 maneras de potenciar tu estado de flujo psicológico

¿Cómo puedo potenciar el Flujo Psicológico?

• Identifica tareas que te apasionen
• Define un objetivo, una meta
• Busca el equilibrio entre habilidad y desafío
• Entrena tu atención
• Presta atención a la retroalimentación

Entre la ansiedad y el aburrimiento: La felicidad está en el Estado de Flujo.

Fluir, gamificación y la felicidad en el trabajo. 

Por Juan Valera Mariscal. 
Humana Mente Posible. 

Entre la ansiedad y el aburrimiento: La felicidad está en el Estado de Flujo

 
En las situaciones de trabajo, la asignación de tareas complejas debería ir acompañada de un desarrollo de habilidades para evitar la zona de ansiedad. Por otra parte, se debería aportar un diseño más complejo ante las tareas sencillas para evitar las zonas del aburrimiento.