Mostrando entradas con la etiqueta indefensión-aprendida. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta indefensión-aprendida. Mostrar todas las entradas

2019-08-02

El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión aprendida.

Indefensión aprendida: el inmenso poder de las creencias.
Por Psicopedia.
Psicopedia.

indefensión-aprendida.jpg
El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión aprendida.
Nos gusta creer que somos capaces de hacer lo que sea necesario para cambiar una situación que consideramos negativa para nosotros. La investigación sobre lo que se conoce como indefensión aprendida ha demostrado sin embargo que cuando las personas sienten que no tienen control sobre lo que sucede, tienden a rendirse y a conformarse con su destino.

2019-05-09

La sociedad líquida: El miedo derivativo y 3 formas de vencerlo según Bauman.

Miedo Derivativo: Los temores que nos arruinan la vida, según Zygmunt Bauman

Por Jennifer Delgado.

Rincón de la Psicología.



social-fear.jpeg
La sociedad líquida: El miedo derivativo y 3 formas de vencerlo según Bauman.
El miedo es un sentimiento universal. Aunque no es agradable sentir miedo, este puede llegar a salvarnos la vida ya que desata una reacción de alerta, tanto a nivel psicológico como fisiológico, que nos permite reaccionar con prontitud y ponernos a salvo del peligro.

2019-04-05

5 tácticas y 3 emociones que usan los chantajistas emocionales para manipularte.

Perfil del chantajista emocional: 5 tácticas y 3 emociones que usan para manipularte.
Por Jennifer Delgado.
Rincón de la Psicología.

emotional-blackmailer.jpg
5 tácticas y 3 emociones que usan los chantajistas emocionales para manipularte.
Conocer el perfil del chantajista emocional te ayudará a no caer en sus redes o liberarte lo antes posible. Por desgracia, el chantaje emocional es un tipo de violencia psicológica invisible que puede atraparte en una dinámica malsana. Al adoptar el papel de víctima, pierdes paulatinamente tu capacidad para tomar tus propias decisiones y comienzas a estar a merced de la persona manipuladora. 
 

2017-09-20

La indefensión aprendida: Causas, síntomas y superación.

Indefensión aprendida: Una brutal cárcel psicológica.

Por Jennifer Delgado.

Rincón de la Psicología.

learned-helplessness.jpg
La indefensión aprendida: Causas, síntomas y superación

Cuando nos ocurren cosas negativas, nos gusta creer que podemos cambiarlas, influir en su curso y darles un vuelco positivo. Sin embargo, no siempre es así, y cuando las personas sienten que no tienen control sobre lo que les sucede, tienden a renunciar y aceptar su destino.