Indefensión aprendida: el inmenso poder de las creencias.
Por Psicopedia.
Psicopedia.
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| El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión aprendida. |
Mostrando entradas con la etiqueta Martin-Seligman. Mostrar todas las entradas
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2019-08-02
El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión aprendida.
Indefensión aprendida: el inmenso poder de las creencias.
2017-09-20
La indefensión aprendida: Causas, síntomas y superación.
Indefensión aprendida: Una brutal cárcel psicológica.
Por Jennifer Delgado.
Rincón de la Psicología.
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| La indefensión aprendida: Causas, síntomas y superación |
Cuando nos ocurren cosas negativas, nos gusta creer que podemos cambiarlas, influir en su curso y darles un vuelco positivo. Sin embargo, no siempre es así, y cuando las personas sienten que no tienen control sobre lo que les sucede, tienden a renunciar y aceptar su destino.
2017-04-28
Optimismo flexible. Pros y contras del optimismo y del pesimismo.
¿Cómo está tu vaso? La ventaja de verlo medio lleno.
Por Joaquín Fernández de la Pradilla Arrien.
Inspiración al Talento.
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| Optimismo flexible. Pros y contras del optimismo y del pesimismo |
Los resultados de diversas investigaciones científicas de los últimos años han arrojado una larga lista de beneficios de la práctica de ver el vaso medio lleno. Éstos son algunos de ellos:
2016-12-09
Alexis Codina: Lecciones para aprender optimismo.
El optimismo. ¿puede aprenderse?
Por Alexis Codina.
DeGerencia.
"Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad; un pesimista ve una
calamidad en toda oportunidad? - Benjamin Franklin.
Por Alexis Codina.
DeGerencia.
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| Alexis Codina: Lecciones para aprender optimismo |
2016-10-13
El coaching psicológico como especialización de la Psicología Positiva.
Psicología Positiva y Coaching: ¿Un Maridaje Saludable?
Por Marisa Salanova.
Blog de Marisa Salanova.
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| El coaching psicológico como especialización de la Psicología Positiva |
¿Conoces esa sensación que te abarca cuando notas que todo encaja? Sobrecogimiento dicen los expertos. Ese pensamiento de EUREKA! “Esto es lo que andaba buscando”. Así me ocurrió a mi cuando probé el maridaje entre la Psicología Positiva y el Coaching. Dos caminos que andaban a la suya, sin encontrarse.
2016-08-29
La Psicología Positiva contra los peligros del Pensamiento Positivo.
Harto del fast food de Pensamiento Positivo (post-510).
Por Amalio Rey.
Blog de Amalio Rey.
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| La Psicología Positiva contra los peligros del Pensamiento Positivo |
Me gusta la Psicología Positiva. Aprecio que haya gente que estudie no sólo las patologías y desviaciones negativas del ser humano, sino también las bases de la felicidad y del bienestar psicológico.
2016-02-12
Sonja Lyubomirsky y "The how of Happiness"
Recientemente en mi búsqueda por conocer más de cerca la Psicología Positiva adquirí el libro de Sonja Lyubomirsky "The How of Happiness" , siendo la traducción del libro al español "La Ciencia de la Felicidad". Los días pasaron desde que hice el pedido hasta que después de dos semanas de espera el timbre de mi casa alertó a mi familia, mi madre abrió la puerta y un paquete llegó con mi nombre. No lo podía creer: el libro había llegado y junto a él llegó también el Manual de Sanidad "Fortalezas de Carácter y Virtudes" de Peterson y Seligman.
Publicado por Claudia D. Cerna
Todos nos congregamos alrededor del paquete y lo abrimos. Mientras desenvolvía el paquete, no dejaba de pensar en todos los conocimientos que aquellos libros me iban a proporcionar y que me iban a permitir compartirlos con todos aquellos que quieren conocer un poco más de cerca esta rama. Imaginaba la información que iba a obtener para mis investigaciones , las horas de traducción y estudio que me iban a ser encomendadas ...pero, de pronto, me di cuenta que me dolían las mejillas y era de la gran sonrisa que tenía por la felicidad que me proporcionaba el tener aquellos libros en mis manos.
En este post quiero enfocarme en Sonja Lyubormirsky. ¿Quién es ella?
Sonja Lyubomirsky es profesora de Psicología de la Universidad de California, Riverside. Ha recibido su B.A en la Universidad de Harvard (Summa Cum Laude) y su Ph. D. en Psicología Social en la Universidad de Stanford en 1994.
Ver en:
http://proyectopsicologiapositiva.blogspot.cl/2010/02/sonja-lyubomirsky-y-how-of-happiness.html
Los cinco pasos para la felicidad, según Martin Seligman
Fue en 1998 cuando Seligman dio vuelta la tendencia de la psicología que
se enfocaba en las emociones negativas para intentar ahora que las
personas sean felices.
Jueves 13 octubre 2011
El psicólogo estadounidense Martin Seligman lleva más de diez años encabezando el rubro de la psicología positiva y estuvo en Chile compartiendo su conocimiento, aquí una guía de cómo según él se puede poner en práctica la felicidad.
“El Bienestar es más que sonreír y sentirnos bien”, es una de las primeras cosas que apunta Seligman cuando comienza a hablar de cómo aplicar su modelo de psicología positiva, el cual ha ido desarrollando mediante estudios en los Estados Unidos por casi 13 años, durante el Seminario Sobre la Felicidad organizado por Enhancing People, el Instituto Chileno de la Psicología Positiva en Santiago.
Fue en 1998 cuando Seligman decidió dar vuelta la tendencia de la psicología que se enfocaba solamente en las emociones negativas y en cómo tratarlas para enfocarse en cómo lograr que las personas sean felices, que su nivel de bienestar crezca.
Desde entonces se ha dedicado a estudiar y a comprobar científicamente las implicancias del pensamiento y las emociones positivas y buscar cuales de las intervenciones populares en los libros de auto-ayuda realmente funciona.
Así es como él llegó a su modelo que resume las claves en la palabra “PERMA”, según sus siglas en inglés:
Ver en:
http://www.guioteca.com/crecimiento-personal/los-cinco-pasos-para-la-felicidad-segun-martin-seligman/
Jueves 13 octubre 2011
- Pablo Morano, Ex guía de Crecimiento Personal
El psicólogo estadounidense Martin Seligman lleva más de diez años encabezando el rubro de la psicología positiva y estuvo en Chile compartiendo su conocimiento, aquí una guía de cómo según él se puede poner en práctica la felicidad.
“El Bienestar es más que sonreír y sentirnos bien”, es una de las primeras cosas que apunta Seligman cuando comienza a hablar de cómo aplicar su modelo de psicología positiva, el cual ha ido desarrollando mediante estudios en los Estados Unidos por casi 13 años, durante el Seminario Sobre la Felicidad organizado por Enhancing People, el Instituto Chileno de la Psicología Positiva en Santiago.
Fue en 1998 cuando Seligman decidió dar vuelta la tendencia de la psicología que se enfocaba solamente en las emociones negativas y en cómo tratarlas para enfocarse en cómo lograr que las personas sean felices, que su nivel de bienestar crezca.
Desde entonces se ha dedicado a estudiar y a comprobar científicamente las implicancias del pensamiento y las emociones positivas y buscar cuales de las intervenciones populares en los libros de auto-ayuda realmente funciona.
Así es como él llegó a su modelo que resume las claves en la palabra “PERMA”, según sus siglas en inglés:
Ver en:
http://www.guioteca.com/crecimiento-personal/los-cinco-pasos-para-la-felicidad-segun-martin-seligman/
Psicología positiva: Enfoque novedoso y necesario o una moda lucrativa?
Psicología positiva ¿verdad o mentira?
Por José Manuel Garrido.
Psicopedia.
En algo más de dos décadas, desde que en los 90 el psicólogo estadounidense Martin Seligman comenzara a hablar de optimismo y de mejora personal, la psicología positiva ha llamado la atención no sólo de la comunidad científica y académica, sino también del público en general, sustentando además un floreciente mercado basado en la cultura del bienestar.
Por José Manuel Garrido.
Psicopedia.
En algo más de dos décadas, desde que en los 90 el psicólogo estadounidense Martin Seligman comenzara a hablar de optimismo y de mejora personal, la psicología positiva ha llamado la atención no sólo de la comunidad científica y académica, sino también del público en general, sustentando además un floreciente mercado basado en la cultura del bienestar.
2014-06-18
Psicología Positiva: Las 24 fortalezas del carácter, según Martin Seligman.
Las 24 fortalezas del carácter y virtudes.
Por Eduardo Gómez A.Psicología Positiva.
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| Psicología Positiva: Las 24 fortalezas del carácter, según Martin Seligman |
Conozca las 24 fortalezas de carácter de la psicología positiva, una categorización realizada por el Dr. Martin Seligman y Christopher Peterson después de un trabajo arduo con sus colaboradores, en donde han hecho una revisión de los aportes de la filosofía, las religiones, etc. para concluir aquellas que son universales a todos los tiempos y culturas.
2014-05-14
Psicología Positiva. El estado de Flujo y el modelo PERMA del Bienestar.
Psicología Positiva, elemento esencial de la empresa que es excelente lugar para trabajar.
Por Octavio Ballesta.Talento en Expansión.
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| Psicología Positiva. El estado de Flujo y el modelo PERMA del Bienestar |
Hay empresas que parecen ser inmunes ante cualquier embate de la crisis cuando su liderazgo y sus colaboradores trabajan motivados por una visión importante, y están animados por un fuerte sentido de propósito.
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