Los dos sistemas de pensamiento que gestionan hábitos y atención.

Atención: entre las bambalinas de tu mente.  

Por Antonio José Masiá. 

Cambiando Creencias.  

Los dos sistemas de pensamiento que gestionan hábitos y atención

¿Cuántas veces hemos tratado de resolver algo y, tras abandonarlo por imposible, la solución aparece delante de nosotros como por arte de magia? La historia de la innovación y la creatividad está plagada de descubrimientos y demostraciones que se han producido, tras innumerables fracasos, a través de una serendipia.

Poniendo freno a la impulsividad: Elige pensar rápido o pensar despacio.

Procrastinación (V): Poniendo freno a la impulsividad.

Por Antonio José Masiá.

Cambiando Creencias.

Poniendo freno a la impulsividad: Elige pensar rápido o pensar despacio.

La impulsividad es un estilo cognitivo caracterizado por la predisposición a reaccionar de forma inesperada, rápida, desmesurada y sin ningún tipo de análisis previo, ante situaciones externas percibidas como amenazas e incluso ante algunos estímulos internos procedentes del propio individuo.

Decisiones lentas o rápidas? Enfría tus pensamientos y aumenta tu efectividad.

Enfría tus pensamientos y aumenta tu efectividad.

Por Antonio José Masiá.
Cambiando Creencias.

Decisiones lentas o rápidas? Enfría tus pensamientos y aumenta tu efectividad

Entender cómo funciona nuestra mente es en parte entender cómo desarrollamos ciertas estrategias o comportamientos que nos llevan a los resultados que obtenemos y, en este sentido comprender cómo funciona el autocontrol resulta crucial.