Tres daños que produce la multitarea al cerebro y a las decisiones.

Hacer demasiadas cosas a la vez nos vuelve estúpidos.  

Por Jennifer Delgado. 

Rincón de la Psicología.

Tres daños que produce la multitarea al cerebro y a las decisiones

Hablamos por teléfono mientras descargamos el correo electrónico y vamos eliminando los mensajes no deseados y tomamos nota de esa tarea urgente que acaba de llegar. Cuando salimos del trabajo nos mantenemos vigilando al móvil y mientras conducimos vamos pensando en la lista de la compra…

Las 4 actitudes ante la incertidumbre y el mito de la proactividad.

Los mitos de la proactividad. 

Por Rafael Martínez. 

Estratega.

Las 4 actitudes ante la incertidumbre y el mito de la proactividad

La idea de “proactividad” surgió en los campos de concentración nazis, lo que – pensando de forma malévola- podría explicar su éxito en la empresa. Vicktor Frankl, en su libro “El hombre en busca de sentido” relata cómo frente al acoso físico, moral y psicológico, la proactividad fue la clave de su supervivencia.

Los secretos de la procrastinación y del procrastinador, de Piers Steel.

Procrastinación. 

Por José Ramón Díaz Martínez. 

INED21.  

Los secretos de la procrastinación y del procrastinador, de Piers Steel

Procrastinación: “Acción de postergar las tareas que tenemos que hacer sustituyéndolas por otras más agradables”. Un tema que a todos nos afecta de alguna manera ya que en algún momento de nuestra vida nos hemos encontrado ante situaciones donde procrastinamos.

Poniendo freno a la impulsividad: Elige pensar rápido o pensar despacio.

Procrastinación (V): Poniendo freno a la impulsividad.

Por Antonio José Masiá.

Cambiando Creencias.

Poniendo freno a la impulsividad: Elige pensar rápido o pensar despacio.

La impulsividad es un estilo cognitivo caracterizado por la predisposición a reaccionar de forma inesperada, rápida, desmesurada y sin ningún tipo de análisis previo, ante situaciones externas percibidas como amenazas e incluso ante algunos estímulos internos procedentes del propio individuo.