La tristeza en los días especiales: Reacción a la presión social.

La tristeza en los días especiales.

Por Josep Marc Laporta. 

Vivir para Vivir.

La tristeza en los días especiales: Reacción a la presión social

En nuestro calendario hay días señalados que a un considerable número de personas les provoca tristeza. Son aquellas fechas destacadas como los cumpleaños, el casamiento de algún amigo, el aniversario de boda, algún evento importante o, incluso, los días de Navidad.

10 claves para entender el fenómeno del coaching.

10 claves para entender el fenómeno del coaching. 

Por Abel Cortese. 

Inteligencia Emocional.

10 claves para entender el fenómeno del coaching

Los coaches invaden empresas, la televisión y la educación, entre otros ámbitos. Infobae dialogó con una especialista para determinar de qué se trata la profesión, cuáles son sus características y quiénes pueden realizarla.

Lo que dice la ciencia sobre la multitarea y el cerebro.

¿Qué dice la ciencia sobre el ‘multitasking’?

Por Angela Bernardo.

Think Big.

Lo que dice la ciencia sobre la multitarea y el cerebro

En nuestra sociedad se habla de lo importante que es ser multitasking o multitarea. ¿Puede nuestro cerebro hacer varias cosas a la vez?

La extrapolación y el estrés generan decisiones equivocadas. .

Cómo nos equivocamos al extrapolar y al decidir bajo estrés
Por Andrés Ubierna
PuertoManagersBlog

La extrapolación y el estrés generan decisiones equivocadas

Hace un tiempo compartí mis anotaciones sobre el interesante paper Smart People, Dumb Decisions [Gente Inteligente, Decisiones Estúpidas] de Michael Mauboussin publicado en el número Marzo-Abril 2010 de la revista The Futurist, y aquí vuelvo a compartir algunas de las ideas analizadas por Michel.

Cómo gestionar riesgos con los 6 pasos de un protocolo de crisis.

Por qué es importante contar con un protocolo de crisis. 

Por Germán Górriz.  

Blog de Germán Górriz.  

Cómo gestionar riesgos con los 6 pasos de un protocolo de crisis

Competir en el mercado con la velocidad de comunicación actual sin un protocolo de crisis de reputación, es como conducir sin cinturón de seguridad, puede que no te suceda nada, pero ¿y si sucede?

Cómo el silencio regenera nuestro cerebro y reduce el estrés.

¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro? 

Por Jennifer Delgado.

muhimu.

Cómo el silencio regenera nuestro cerebro y reduce el estrés

Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”.

El cognitive tunneling: Cómo funciona el cerebro en momentos de crisis.

El cognitive tunneling y tu efectividad en momentos de crisis. 

Por Jordi Fortuny.

Efectivitat.

El cognitive tunneling: Cómo funciona el cerebro en momentos de crisis

El cognitive tunneling, o también tunelización cognitiva, se produce cuando surge una crisis repentina que nos somete a un elevado estrés. Lo que hacemos en estas situaciones, es centrar nuestra atención en lo primero que tenemos frente nuestros ojos, y el peligro radica en que, lo que veamos, no sea necesariamente el origen del problema.

Cómo superar tu estado de niebla mental: 7 causas y recomendaciones.

Niebla Mental: 7 problemas de los que está intentando alertarte. 

Por Jennifer Delgado. 
Rincón de la Psicología. 

Cómo superar tu estado de niebla mental: 7 causas y recomendaciones

Todo suele comenzar con una sensación de entorpecimiento y confusión que no logras sacudirte de encima. Sin embargo, piensas que no es nada, después de todo, nos sucede a todos, es un simple fallo de la mente.

Coaching para las Emociones Atrapadas: 11 luminosas y 5 sombrías.

Emociones Básicas Atrapadas, en la Cultura y en el Coaching.

Por Lucila Mejía Londoño.

GestioPolis. 

Coaching para las Emociones Atrapadas: 11 emociones luminosas y 5 sombrías

Alguna idea inicial acertada sobre la naturaleza de las emociones humanas puede extraerse de la propia etimología del término. La palabra "emoción" proviene del latín emotional, que significaba "acto de remover" y del verbo emotio que viene a significar "alejarse" y "moverse". De ahí los juegos de palabras inglesas actuales que parten de la raíz motion, moverse y emoción a la vez.

4 estudios científicos confirman beneficios del silencio para tu cerebro.

¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro?

Jennifer Delgado.

Muhimu.

4 estudios científicos confirman beneficios del silencio para tu cerebro

Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”.

Cómo vivir en un mundo VUCA cambiando y adaptando tu trabajo.

Vivir en un mundo VUCA, ¿cómo afecta a tu trabajo?, ¿qué vas a tener que cambiar para adaptarte a él?

Por Jose Ignacio Azkue.

Depro Consultores.

Cómo vivir en un mundo VUCA cambiando y adaptando tu trabajo

Cada vez se escucha más la palabra VUCA cuando nos referimos al mundo del trabajo del conocimiento; se trata del acrónimo de un anglicismo que viene a significar: (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity). Si lo traducimos al español sería: volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad.

Los secretos de la procrastinación y del procrastinador, de Piers Steel.

Procrastinación. 

Por José Ramón Díaz Martínez. 

INED21.  

Los secretos de la procrastinación y del procrastinador, de Piers Steel

Procrastinación: “Acción de postergar las tareas que tenemos que hacer sustituyéndolas por otras más agradables”. Un tema que a todos nos afecta de alguna manera ya que en algún momento de nuestra vida nos hemos encontrado ante situaciones donde procrastinamos.

Desarrollo Personal: 12 consejos para neutralizar a las personas tóxicas.

Tratar con personas tóxicas. 

Por Carlos Martín. 

El Arte de la Estrategia. 

Desarrollo Personal: 12 consejos para neutralizar a las personas tóxicas.

Las personas tóxicas desafían la lógica. Algunas personas tóxicas son felizmente inconscientes de los efectos negativos que tienen sobre los que les rodean, y otras parecen obtener satisfacción al crear caos y tocar las narices a otras personas.

Desarrollo Personal: Cómo calmar la mente y la ansiedad de 9 maneras.

Calmar la mente y la ansiedad de 9 maneras. 

Por Carlos Martín. 

El Arte de la Estrategia. 

Desarrollo Personal: Cómo calmar la mente y la ansiedad de 9 maneras.

A la hora de calmar la mente, los pensamientos de ansiedad te pueden desbordar, lo que hace que sea difícil tomar decisiones y aplicar medidas para hacer frente a cualquier contingencia que te molesta.

Autoconocimiento: 9 causas y 12 formas de superar un bloqueo mental.

Cómo superar un bloqueo mental. 

Por Marc Vigilante.  

El Blog de Marc Vigilante. 

Autoconocimiento: 9 causas y 12 formas de superar un bloqueo mental.

 
Todos alguna vez en nuestra vida, tanto personal como profesional, nos hemos visto invadidos por algún tipo de bloqueo mental. Son situaciones complejas que pueden generar diversidad de emociones negativas como ansiedad, inseguridad, culpa, tristeza, enfado o frustración y que nos impiden avanzar con la tarea que estamos realizando.

11 reflexiones para superar la manía de tener todo bajo control.

Por Ana Cecilia Vera 
Blog de Ana Cecilia

Resumen: ¿Eres de las personas que constantemente busca tener todo bajo control? Existe un beneficio que ganas por este comportamiento, pero también existe un alto precio que estás pagando por esta “manía”. Te doy 11 tips para enfrentarla.