Cuatro estrategias para superar los peligros del tecnoestrés.

Los peligros del "tecnoestrés".

Por Isabel Carrasco.
Hablemos de Liderazgo.  

Cuatro estrategias para superar los peligros del tecnoestrés.

Caroline Rook y ManfredF.R. Kets de Vries en INSEAD Knowledge del pasado 27 de mayo plantean que la mayor parte de las personas estamos tan conectados digitalmente que en realidad nos encontramos desconectados completamente. 

Las 11 y más formas de comportamiento para reducir el estrés en el trabajo.

Cómo reducir el estrés en el trabajo.

Por Ignacio Martínez.

Blog de Ignacio Martínez.

Las 11 y más formas de comportamiento para reducir el estrés en el trabajo.

¿Qué hacer y cómo reducir el estrés en el trabajo? ¿Cuáles son los efectos que produce? Todo trabajo, en algún momento tiene elementos y circunstancias en las que se experimenta el estrés. Un ejemplo, tener una fecha límite para completar las tareas. 

De la sociedad disciplinaria a la del rendimiento y a la del cansancio.

La sociedad cansada.

Por David Barreda.

Procesos y Aprendizaje.

De la sociedad disciplinaria a la del rendimiento y a la del cansancio

Ya… ya sé que me estoy pasando… y que los títulos de mis últimos posts no reflejan mucha alegría y buenrollismo… que si el saber estorba, que si la experiencia devaluada, que si somos profesionalmente prescindibles, o incluso el de la sublimación profesional inversa… no sé… esto no vende…

Cómo el silencio regenera nuestro cerebro y reduce el estrés.

¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro? 

Por Jennifer Delgado.

muhimu.

Cómo el silencio regenera nuestro cerebro y reduce el estrés

Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”.

Autoconocimiento: 9 causas y 12 formas de superar un bloqueo mental.

Cómo superar un bloqueo mental. 

Por Marc Vigilante.  

El Blog de Marc Vigilante. 

Autoconocimiento: 9 causas y 12 formas de superar un bloqueo mental.

 
Todos alguna vez en nuestra vida, tanto personal como profesional, nos hemos visto invadidos por algún tipo de bloqueo mental. Son situaciones complejas que pueden generar diversidad de emociones negativas como ansiedad, inseguridad, culpa, tristeza, enfado o frustración y que nos impiden avanzar con la tarea que estamos realizando.