Indefensión aprendida: el inmenso poder de las creencias.
Por Psicopedia.
Psicopedia.
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| El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión aprendida. |
Mostrando entradas con la etiqueta ansiedad. Mostrar todas las entradas
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2019-08-02
El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión aprendida.
Indefensión aprendida: el inmenso poder de las creencias.
2019-07-29
Disonancia cognitiva, realidad y pensamiento con inteligencia situacional.
Disonancias cognitivas.
Por Dr. Horacio Krell.
Emprendedores News.
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| Disonancia cognitiva, realidad y pensamiento con inteligencia situacional. |
2019-06-04
Cuatro estrategias para superar los peligros del tecnoestrés.
Los peligros del "tecnoestrés".
Por Isabel Carrasco.
Hablemos de Liderazgo.
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| Cuatro estrategias para superar los peligros del tecnoestrés. |
Caroline Rook y ManfredF.R. Kets de Vries en INSEAD Knowledge del pasado 27 de mayo plantean que la mayor parte de las personas estamos tan conectados digitalmente que en realidad nos encontramos desconectados completamente.
2019-05-20
Mobbing: 4 tipos de acoso laboral y 5 formas de identificarlos para protegerse.
Mobbing: ¿Cómo identificar el acoso moral en el trabajo?
Por Sebastián Stranieri.
Estrategia y Negocios.
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| Mobbing: 4 tipos de acoso laboral y 5 formas de identificarlos para protegerse. |
2019-05-19
Todo ha sucedido antes. Reflexionar y mantener la calma en entornos VUCA.
Todo ha sucedido antes.
Por .
Vorpalina.
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| Todo ha sucedido antes. Reflexionar y mantener la calma en entornos VUCA. |
“A menudo se compara el corazón con la cueva. (…) La cueva es el símbolo de nuestro interior. El que entra en el recogimiento, intentando relegar su nivel de ego, o sea desprendiéndose de sus conceptos, imágenes y representaciones, entra -por así decir- en la cueva de su corazón.”
maestro Willigis Jäger, En busca del sentido de la vida, 2002, Ed. Narcea, p170.
maestro Willigis Jäger, En busca del sentido de la vida, 2002, Ed. Narcea, p170.
2019-04-11
Factores de la ansiedad: 3 pensamientos tóxicos de una persona ansiosa.
Perfil de una persona ansiosa: Las 3 “P” tóxicas
Por Jennifer Delgado.
Rincón de la Psicología.
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| Factores de la ansiedad: 3 pensamientos tóxicos de una persona ansiosa. |
La ansiedad es uno de los problemas psicológicos más difundidos de nuestro tiempo, hasta tal punto que podríamos decir que vivimos en la Era de la Ansiedad. La tensión por el desempeño y la incertidumbre en la que vivimos constantemente forman un cóctel explosivo que dispara la ansiedad.
2019-03-13
Psicología. Las causas de las conductas supersticiosas según Skinner.
¿Qué he hecho yo para merecer esto? La superstición según Skinner.
Por Jose Manuel Garrido.
Psicopedia.
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| Psicología. Las causas de las conductas supersticiosas según Skinner. |
Pueden parecer candidatos improbables para el análisis psicológico, pero las palomas han aportado a lo largo de la historia de la psicología un buen número de evidencias sobre las leyes de la conducta. Una de estas aportaciones tiene que ver con el estudio de la superstición, un lugar más común de lo esperado para animales y humanos…
2019-01-15
Seis claves para manejar la fobia social y tu ansiedad en el trabajo.
Fobia social: Cómo manejar tu ansiedad en el trabajo.
Por Eva Vallejo.
Psicopedia.
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| Seis claves para manejar la fobia social y tu ansiedad en el trabajo |
La fobia social supone un problema a la hora de interactuar con otras personas, bien en tu vida privada, o en el entorno laboral. Se puede manifestar al asistir a una fiesta, un concierto, una cena, o incluso al tener que pagar la compra en el supermercado.
2018-08-08
Los jefes tóxicos: Cómo son, sus efectos, cómo tratarlos y abandonarlos.
Qué hacer con jefes tóxicos que matan tu motivación.
Por Maite Finch.
Blog de Maite Finch.
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| Los jefes tóxicos: Cómo son, sus efectos, cómo tratarlos y abandonarlos |
Sí definitivamente en los últimos meses está habiendo un aumento de personas que optan por plantearse un servicio de psicología/coaching porque no pueden más. Viven constantemente, y durante más de un tercio de sus días, en constante malestar y ansiedad. Son personas que se encuentran en un entorno laboral tóxico, desmotivador y sin expectativas de que mejore.
2018-06-10
Cómo superar 4 tipos de emociones que afectan tus decisiones.
4 Tipos de emociones que afectan a tu toma de decisiones.
Por Edith Gómez.
Emprendices.
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| Cómo superar 4 tipos de emociones que afectan tus decisiones |
Nuestra manera de vivir y la actitud que tenemos ante cualquier acontecimiento está dirigido por 3 componente básicos: acciones, pensamientos y emociones.
2018-01-06
10 tipos de comportamiento neurótico para manejar la ansiedad.
Las necesidades neuróticas según Horney: poder, prestigio y afecto.
Compartido por Psicopedia.org.
Psicopedia.
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| 10 tipos de comportamiento neurótico para manejar la ansiedad |
¿Alguna vez has conocido a alguien que parecía tener una necesidad casi patológica de agradar a los demás? De acuerdo con la psicoanalista Karen Horney, este comportamiento se debe a una necesidad neurótica de afecto y aprobación.
2017-10-17
Las causas y efectos de los comportamientos supersticiosos.
¿Qué he hecho yo para merecer esto? La superstición según Skinner.
Por José Manuel Garrido.
Psicopedia.
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| Las causas y efectos de los comportamientos supersticiosos |
Pueden parecer candidatos improbables para el análisis psicológico, pero las palomas han aportado a lo largo de la historia de la psicología un buen número de evidencias sobre las leyes de la conducta. Una de estas aportaciones tiene que ver con el estudio de la superstición, un lugar más común de lo esperado para animales y humanos…
2017-08-25
Cómo afrontar la intolerancia a la incertidumbre y vivir sin ansiedad.
El combustible de la ansiedad: la intolerancia a la incertidumbre.
Por María Fernanda Alonso.
PsyCiencia.
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| Cómo afrontar la intolerancia a la incertidumbre y vivir sin ansiedad |
Pensar en el futuro puede ser algo que nos llene tanto de entusiasmo como de preocupación pues, al fin y al cabo, no sabemos qué sucederá. Ese es justamente el combustible de la ansiedad, y el modo en que nos afecte dependerá de cuán tolerantes seamos a la incertidumbre.
2017-03-17
Las 4 formas de fortalecer tu sistema inmunitario psicológico.
¿Sabías que tienes un sistema inmunitario psicológico?
Por Jennifer Delgado.
Rincón de la Psicología.
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| Las 4 formas de fortalecer tu sistema inmunitario psicológico |
El sistema inmunitario nos protege contra toda clase de agentes infecciosos que abundan en el medio. De hecho, es imposible controlar nuestra exposición a virus, bacterias y demás agentes patógenos, pero si tenemos un sistema inmunitario fuerte y sano, nuestras probabilidades de enfermar se reducen.
2017-02-28
Cinco estrategias para evitar la infoxicación.
Cinco estrategias para evitar la infoxicación.
Por Carlos Fernández Oropesa.
El Rincón de Sísifo.
Hace
ya algunos años Alfons
Cornella definió la infoxicación
(también conocida como intoxicación
o sobrecarga
informacionales) como la ansiedad
que surge cuando dispones de más información de la que humanamente
puedes procesar.
2017-01-05
Entre la obesidad mental y la anorexia emocional: La vida sin sentido.
Entre la obesidad mental y la anorexia emocional.
Por Augusto Barcaglioni.
Cognitio.
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| Entre la obesidad mental y la anorexia emocional: La vida sin sentido |
Tanto la obesidad como la anorexia son dos males que aquejan a nuestra sociedad y perturban la calidad de vida de muchos individuos. Sin abusar de interpretaciones psicológicas, no es difícil atribuir a ambos males el carácter de verdaderas disfunciones emocionales, cuya raíz parecería tener vertientes muy complejas que configuran la enfermedad del vacío.
2016-12-11
Entre la ansiedad y el aburrimiento: La felicidad está en el Estado de Flujo.
Fluir, gamificación y la felicidad en el trabajo.
Por Juan Valera Mariscal.Humana Mente Posible.
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| Entre la ansiedad y el aburrimiento: La felicidad está en el Estado de Flujo |
En las situaciones de trabajo, la asignación de tareas complejas debería ir acompañada de un desarrollo de habilidades para evitar la zona de ansiedad. Por otra parte, se debería aportar un diseño más complejo ante las tareas sencillas para evitar las zonas del aburrimiento.
2016-08-30
Psicología: Cómo tus quejas perjudican el funcionamiento del cerebro.
Las quejas son un veneno para tu cerebro.
Por Jennifer Delgado.
Rincón de la Psicología.
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| Psicología: Cómo tus quejas perjudican el funcionamiento del cerebro |
¿Por qué las personas se quejan? Sin duda, no es para torturar a los demás con su negatividad, como muchos podrían pensar. La mayoría de las personas se quejan porque al exteriorizar sus emociones y pensamientos se sienten mejor, o al menos eso creen.
2016-07-30
Tres formas de superar la ansiedad y la intolerancia a la incertidumbre.
El combustible de la ansiedad: la intolerancia a la incertidumbre.
Por Maria Fernanda Alonso.
PsyCiencia.
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| Tres formas de superar la ansiedad y la intolerancia a la incertidumbre |
Pensar en el futuro puede ser algo que nos llene tanto de entusiasmo como de preocupación pues, al fin y al cabo, no sabemos qué sucederá. Ese es justamente el combustible de la ansiedad, y el modo en que nos afecte dependerá de cuán tolerantes seamos a la incertidumbre.
2016-06-30
Cómo mejorar tu creatividad asignando más tiempo para pensar.
Sobre la importancia del tiempo para pensar.
Por Pablo A. Arango.
Las Notas del Aprendiz.
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| Cómo mejorar tu creatividad asignando más tiempo para pensar |
Si queremos producir buenas ideas —innovadoras, coherentes e inteligentes— debemos dedicar tiempo a sólo pensar.
"El que piensa poco se equivoca mucho" —Leonardo da Vinci
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