14 recomendaciones para lograr el estado de Atención Plena (mindfulness)

Atención Plena (Mindfulness).

Por Isabel Carrasco González.
Hablemos de liderazgo.

14 recomendaciones para lograr el estado de Atención Plena (mindfulness)

La expresión «atención plena» se refiere a un estado de atención abierta y activa del presente. Al prestar atención se tiene la capacidad de observar los pensamientos y sentimientos desde la distancia, sin juzgar si son buenos o malos. En lugar de dejar que la vida pase implica vivir el momento y estar despierto y abierto a las experiencias.

4 principios básicos que guían la revolución en el arte de la estrategia.

4 principios básicos que guían la revolución en el antiguo arte de la estrategia. 

Xavier Ferrás.   

Sintetia. 

4 principios básicos que guían la revolución en el arte de la estrategia

Contra todo pronóstico (al menos en el continente), y contra el sentido común, el Reino Unido ha decidido salir de la Unión Europea. Otro acontecimiento inesperado. Otro evento disruptivo de naturaleza geopolítica que va a impactar de forma decisiva en centenares de miles de empresas en todo el globo.

El Poder de lo Simple, de Leo Babauta. 6 principios y 11 simplificaciones.

(Recuperado desde Bligoo, QEPD)

El poder de lo simple.

Por Ruben Alzola.

Marca la diferencia.

“Todo se reduce a realizar elecciones”

Leo Babauta

Lo simple como meta. Leo Babauta es un periodista conocido en el mundo de la productividad personal por su excelente blog Zen habits (en inglés) y por haber creado una variante simplificada de GTD llamada ZTD (Zen To Done). Aparte, es también el creador de Write to done, otra excelente página (también en inglés, sorry), en esta ocasión para escritores, en el que participan diversos autores.